아토피 피부염(아토피)은 면역체계를 바로 잡는 근본적인 원인 치료가 중요하다. 이를 통해 증상 악화를 막고 재발을 방지할 수 있기 때문이다.

아토피 환자들은 평소 생활에서의 관리도 중요하다. 올바른 생활 관리를 통해 증상 악화를 방지하고 완화된 상태를 유지할 수 있기 때문이다. 아토피 환자에게 중요한 생활 관리는 자신에게 맞는 적당한 운동과 좋은 식습관, 충분한 수면 등이다. 이런 습관들은 몸의 면역력을 높여주고 생활에 활력을 준다.

특히 성인 아토피로 고생하는 사람들에게는 반신욕이나 유산소 운동처럼 땀을 내는 생활습관을 유지하는 것이 좋다. 땀을 내게 되면 몸의 혈액순환이 좋아지고 면역력을 높여 아토피 치료에 큰 도움이 된다.

이와 함께 공기가 안 좋은 곳에서 오래 머무르지 않는 것과 함께 피부에 자극을 주는 화장품이나 옷 등도 피하는 것이 좋다.

또한 음식물 관리도 중요한데 튀기거나 기름진 인스턴트식품은 가급적 먹지 않는 것이 좋다.

아토피로 고생하는 사람들은 한의학적 치료를 인체 면역체계를 바로 세워 피부 재생력을 높이는 것과 함께 꾸준한 생활 관리를 같이 해 나가면 좋은 치료 결과를 얻을 수 있다.

정대웅 다른기사 보기