시몽(Semont) 이석정복술

환자를 검사 테이블 장측 모서리에 앉혀 고개를 추정 병변 반대측으로 45도 돌리고, 추정 병변측으로 빠르게 눕게 한다. 충분한 시간 동안 자세를 유지하고 이어서 두부의 방향을 고정시킨 채로 180도 반대편으로 빠르게 돌아 눕힌다. 다음으로는 다시 앉은 자세로 돌아와 두부를 정면으로 돌려 충분한 시간을 유지한다. 180도 돌아 누웠을 때 안진이나 어지럼증이 나타난다면 부적절한 재활치료였을 가능성이 있으므로 처음부터 다시 시작하도록 한다. 〈그림 참조〉
역시 최종 자세를 취했을 때 안진이나 어지럼증이 나타나서는 안되며, 만약 이러한 증상이 나타난다면 반복 치료한다.

에플리(Epley) 이석 치료법

우측 후방 반고리관(좌측 전방 반고리관도 치료)에 있는 이석을 치료하는 방법이다. 

1.  우측 45도 방향으로 쳐다보게 한다. 

2.  빠른 동작으로 뒤로 눕게 하고, 목을 20도 가량 뒤로 젖힌 상태에서 우측으로 45도 가량 30초 동안 쳐다보게 한다.

3.4. 고개는 20도 뒤로 젖혀진 상태를 유지한 채 반대쪽 좌측으로 고개를 90도 각도로 돌리게 한다. 환자의 머리는 45도 바닥을 향해서 30초 가량 유지한다.

5.6. 환자의 머리를 좌측으로 돌린 동시에 턱을 가슴쪽으로 향하게 한 상태에서 천천히 앉은 자세로 돌아온다.

윤승일 다른기사 보기