소와 사자가 너무 사랑해서 결혼을 했습니다.둘은 서로에게 최선을 다하기로 약속했지요. 신혼을 즐기며 소는 아침 일찍 일어나 사랑하는 사자를 위해 아침이슬 머금은 풀을 한아름 뜯어서 사자에게 주었습니다. 사자는 이를 거들떠보지도 않고 어디론가 나가버렸습니다. 당연히 소의 마음이 상했습니다. 사자는 그 길로 들판에 나가 토실토실한 토끼 한 마리를 잡아 의기양양

지난 한해는 박근혜정권이 국정농단에 이어 탄핵으로 무너졌고, 적폐청산과 상식적이고 정상적인 세상을 만드는 일을 위해 함께 달려왔다. 직접 추진하고 일해 온 사람은 물론이거니와 지지해주고 지켜봐준 국민 모두에게 위로와 축하를 해주어도 좋으리라.어려운 한 해를 살아온 우리 모두, 스스로를 대견스러워 해도 좋으리라.촛불혁명과 공정하고 평화로운 세상을 만들기 위해

굳은살은 원래부터 굳은살이 아니었다. 부드러운 피부였던 그 곳이 계속해서 쓰다 보니 자연히 굳은살이 됐다. 피부 입장에서 굳이 딱딱하게 만들고 싶지는 않았을 테다. 마찰이 많아 말랑말랑한 피부로는 도저히 견딜 수 없어서, 마지못해 딱딱함을 선택한 것이 굳은살이다. 통증에 무뎌지게 스스로를 바꿔버렸다.굳은살을 보면 마음이 떠오른다. 감수성이 높은 어린 시절에

지난 11월25일에는 통계청 보건분류 자문위원 합동 워크샵이 있었다. 현재 통계청은 WHO 국제표준분류 일정에 맞춰 보건분류 개선 및 개발을 진행해 오고 있다. 기존의 KCD-7과 KCF가 대표적이고 2018년 완료를 목표로 개발중인 국제의료행위분류(International Classification of Health Intervention)의 국내 도입

최근 정신의학에 대한 교양서적을 읽었다. 재밌게 읽다가 갑자기 새롭게 보이는 구절이 있었다. 한의사라면 누구나 잘 알고 있는 도파민과 세로토닌, 그 두 물질에 대한 내용이 새롭게 느껴지는 순간이었다. 이 글을 읽는 분들은 대부분 아실만한 내용이지만 잠깐 정리해보자면, 우리 몸에는 즐겁고 행복한 기분을 담당하는 두 가지 물질이 있다. 도파민과 세로토닌이다.

“당신은 사랑받을 만한 충분한 가치가 있습니다.”대부분의 사람들은 이 말을 들으면 진심으로 기뻐한다. 참으로 기분 좋은 말이다. 그러나 같은 반응만 있는 것은 아니다． 이 말을 마음챙김 상태에서 들었을 때 사람들은 크게 두 가지 상반된 반응을 보인다． 말 그대로 ‘그렇지’ 맞장구를 치듯 그대로 받아들이면서 감동의

지난 16일부터 21일까지 6일간 세계보건기구 질병분류가족(WHOFIC) 협력센터 연례회의가 멕시코의 수도 멕시코시티에서 개최되었다. 한 달 전에 있었던 멕시코시티에서 있었던 큰 지진과 계속되는 여진, 그리고 2012년에도 부화했던 인근 포포카테페틀산의 화산활동 등으로 많은 나라가 참가를 줄이거나 안했다고 한다. 사실 올해 회의는 50여개국에서 450여명이

잠잠하던 마음도 사람이나 상황을 만나면 생각과 감정이 피어오른다. 작용 반작용의 법칙처럼 자연스러운 반응이다. ‘편하다, 좋다.’ 라는 느낌이 들 수도 있고 ‘불편하다, 보고 싶지 않다.’ 라는 느낌이 들 수도 있다. 그 반응을 통해 스스로 어떤 사람인가를 발견한다. ‘아 내가 이런 상황에서 이렇게 생각

원래 인생은 고통이며 견디는 것일까? 견디면 노년이 행복해질까? 견디고 견디다 병들면? 서점의 베스트셀러 코너에서 ‘견디는 것이 인생이다’와 같은 주제의 책들이 많이 보인다. 힘든 사람들에게 희망과 긍정을 강조하던 책들이 유행을 하다가 그렇지 않은 현실에 실망하며 나타난 트렌드로 보인다. 원래 인생은 힘들다는 것, 그리고 그것을 받아들

인간의 마음에 대한 연구와 성찰은 모든 인류의 탐구정신과 호기심을 자극하는 주제이다. 당신이 지구상의 가장 신비로운 섬을 발견하고 싶다면 먼저 ‘마음이라는 섬’에 관해 이야기하고 싶다.작가 박완서 선생의 『한 길 사람 속』 이란 에세이는 이렇게 말한다. “아무도 인간이라는 심연의 바닥을 본 사람은 없다. 오죽해야 예로부터 열

새 정부가 들어선지 100일이 훨씬 지났다. 인수위는 물론 변변한 인수절차도 없이 탄핵 후 방치된 행정력을 세우느라 고생이 많다. 부디 적폐(積弊)를 청산(淸算)하고 산하(山河)를 재조(再造)하기를 기대한다. 서둘러 하기 보다는 제대로 해내기를 희망한다,가장 축하 받고 널리 알려야할 취임식조차 변변히 못하고 시작한 새 정부의 일꾼들에게 미안한 마음도 들고

봉사단원들의 입에서는 샌배노가 떠나는 법이 없었다. ‘안녕하세요’라는 몽골어 샌배노와 ‘고맙습니다’라는 바이를라, 잊지 않고 싶은 두 단어다. 2017년 8월 1일부터 8월 9일까지 부산광역시 한의사회의 해외 의료봉사가 있었다. 장소는 몽골의 수도 울란바토르(Ulaanbaatar). 2년 전 키르기스스탄의 비쉬켁으

마음챙김 명상(Mindfulness)은 임상현장에서 그 중요성이 인정되고 있고 이를 기반으로 한 기존 치료법들과 접목이 다양하게 시도되고 있다. 특히, 한의학의 기공과의 접목은 주목할 만하다. 마음챙김 명상은 지금 이 순간 내면의 깊고 고요한 부분에 의식을 집중하고, 있는 그대로 알아차리는 데 목적이 있다. 반면 기공은 집중과 통찰의 명상 요소를 포함하고

지난 22일 보건복지부장관에 박능후 경기대 사회복지학과 교수가 임명되었다. 인사청문회에서 그는 한의사의료기기 사용에 대한 해결의지를 보였다. 당연하지만 바람직한 일이다. 그리고 건강보험 보장성 확대와 의료 공공성 강화에 앞장서겠다고 밝혔다. 한의사의 의료기기사용을 허용해야한다.한국보건의료문제의 현안 중 가장 중요하고 시급한 것 중 하나가 한·양

우리 사회와 한의계에 꼭 있었으면 하는 문화가 있다. 다양한 의견 충돌이 매일 수 없이 발생하는 곳에는 꼭 필요한 문화다. 우리 사회의 토론은 의견과 신념차이로 논쟁을 하다가, 결국에는 감정싸움으로 번진다. 토론은 사라지고 감정의 대립만 가득하다.특히 익명의 인터넷 공간에서는 의견이 다른 상대방을 대하는 자세가 더 공격적이다. 상대가 다른 의견을 가지게 된

마음챙김 상태에서 느끼는 가장 편안하고 안전한 장소는 어디일까?‘정돈된 방과 침대, 푹신한 소파 .... 잔잔한 호숫가와 숲속 오솔길, 푸른 바다가 보이는 넓은 백사장 .....’ 마음챙김 상태에서 떠올린 편안하고 안전한 장소는 우리가 가진 평범한 일상에 있다. 그 곳엔 우리 존재를 비추는 거울이 있다. 이런 장소에서는 자기 자신에게

상대가치개편과 한의계 현황7월 1일부터 적용되게 될 상대가치개편으로 요즘 한의계가 요동치고 있다. 지난 6월25일에는 임시대의원총회가 개최되었다. 중앙회장의 탄핵까지 논의 되었던 대의원총회는 의결정족수 미달사태로 또 다른 혼란에 빠졌다. 협회회원들의 분노의 핵심은 투자법과 전침의 상대가치 점수의 하락이다. 임상에서 중요도가 상대적으로 낮은 구술과 부항술의

바쁘게 돌아가던 일을 잠시 진정시키고 다잡는 일, 숨고르기는 호흡의 한 형태이다.만 명의 사람에게는 각자의 사연이 담긴 만 가지 호흡이 있다. 어미의 태에서 나온 아기가 세상과 연결되는 강력한 첫 작용은 호흡을 통해 시작된다. 첫 사람 아담과 신과의 관계도 이 호흡에 의해 창조된다. “흙으로 사람을 지으시고 생기(breath)를 불어넣으니...사

관여는 어떤 일에 관계하여 참여하는 것이다. 간섭, 참견, 개입과 같은 말이다. 물론 지식인의 관여는 자아관여(自我關與)이다. 순수하게 객관적으로 사물을 관찰하거나 판단하는 것이라기보다는 자신의 관심과 중심을 한곳에 두고 자기의 신조와 권익이 도전받을 때 나타나게 될 것이다. 관여는 특정 이념이나 사상, 권위, 권력 또는 이해득실에 대하여 제 나름대로 평가

안식년을 자체적으로 가지고 있는 와중에 외국 도시에서 한 달간 살아보기를 시작했다. 늘 마음속 휴식처로 자리 잡고 있는 태국의 치앙마이가 그 첫 여정이다. 이번에는 익숙한 동네를 떠나 완전히 새로운 곳에 한 달 숙소를 잡았다. 그런데 한 달 월세와 보증금까지 모두 계산하고 나온 후 이 동네에 대한 첫 느낌은 내가 바라던 휴식의 조건과는 많이 달랐다. 유모차