약초 전문 한의사가 쓴 약차 저서가 출간됐다. 30여 년 간 임상 한의사로 지내면서, 또 한약재 유통회사를 운영하며 직접 약초를 찾아다니고 맛보고 연구하며 약초 전문가가 된 저자가 펴낸 ‘진짜 약차’에 대한 레시피북이다. 지난 해 구글의 건강 분야 검색어 1위는 바로 ‘우엉차’다. 우엉차를 검색한 사람들은 우엉차에

이 책의 저자는 외과전문의이다. 그리고 한방의학의 대가로부터 사사했다. 우연한 기회에 한방처방과 접하게 됐고 그 효과에 대해 감탄한다. 저자는 자기를 매우 의심이 많고, 심술쟁이여서 스스로 납득하지 못하는 것을 좀처럼 신뢰하지 않는다고 고백한다. 그래서 한약을 회의적인 마음의 눈으로 보는 측면이 있었다. 그런 저자가 한약의 대단함을 배운 후로는 한방의 신수

근골격계 문제를 비롯해 건강관리 전반에 대한 최근의 화두는 단연 ‘움직임’이다. 퍼스널트레이너, 요가 강사, 필라테스 강사, 운동처방사, 물리치료사 뿐만 아니라 의사, 한의사 등 다양한 건강관리 전문가들이 자신들의 전문영역에서 인체의 움직임에 대해 지금까지와는 다른 차원의 접근과 관심을 보이고 있다. 즉,

왜 더 잘 움직여야 하나? 통증으로부터의 고통은 어떻게 하나. 좋은 움직임은 어떤 걸까. 의료 영역과 달리 운동치료 분야는 아직까지 치료에 대한 기준을 잡기가 쉽지 않은 분야다. 각각의 건강 전문가들이 스스로의 경험을 바탕으로 치료 규칙을 정하고 있다. 최근 들어 여러 단체들이 자신들만의 기준과 원리를 세우고 그 규칙을 정립하고

‘동의수세보원’은 동의보감 이후 가장 영향력이 있는 서적이라고 해도 과언이 아니다. 사상의학의 이론과 치료법을 묶어놓은 책으로 한의학의 전환을 가져온 사건의 중심에 있다. 동무 이제마는 이 대작을 채 1년도 되지 않아 정리했다. 이후 얼마 되지 않아 운명했기 때문에 저자는 동무의 말을 인용해 ‘주사야도 무경각휴식(晝思夜度 無

새책. 최현명 著 이비락 刊 공진단(供辰丹)은 간신(肝腎)을 보하고 심(心)을 통하게 하는 한방 대표적 보약이다. 경옥고, 우황청심원과 함께 한방 3대 명약으로 꼽히는 약이다. 공진단은 녹용, 당귀, 산수유, 사향으로 구성된 한약 처방이며, 예로부터 허약한 사람에게 사용됐고 왕실에 진상됐다고 알려졌다. 요즘도 공진단을 복용하면서 몸이 많이 좋아졌다, 산후에

한의학이란 무엇인가. 철학자인 저자 정우진 박사는 “이 질문은 철학적 질문으로서, 이 질문에 답하기 위해서는 한의학의 경계를 넘어서야 한다”고 말한다. 기의 존재론이나 동양의 사유방식과 같은 것들에 의거하지 않고는 이 질문에 답할 수 없다는 것이다. 또한 특정한 시대정신을 배제하고는 한의학의 시대적 전개 양

“사람들이 글루텐이 가득한 탄수화물을 먹어치우는 모습을 보면, 휘발유 칵테일을 입으로 쏟아붓는 모습을 보는 것만 같다.” 이 책은 뇌 건강을 좌지우지하는 것은 유전자가 아니라 우리가 먹는 ‘음식’에 있다고 경고한다. 미국의 저명한 신경과 의사인 저자는 탄수화물이 어떤 과정을 통해 뇌에 악영향을 미치는지 자세히 밝히

건강 관련 베스트셀러인 ‘스트레칭 아나토미’의 개정 증보판은 마치 스트레칭을 엑스레이로 투시하는 듯한 그림이 한층 더 선명해졌다. 운동 중의 근육을 컬러 그림으로 보여줄 뿐만 아니라 운동 자세가 변화함에 따라 강조되는 근육이 어떻게 변화되고 동작의 난이도가 어떻게 변화되는지, 그리고 응용운동이 안전성과 효과를 어떻게 향상시킬 수 있는지

[민족의학신문=홍창희 기자] 목, 어깨, 팔 통증으로 고통스러워하는 사람들이 많다. 특히 어깨 통증은 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환이다. 과연 우리는 어깨 통증 없는 건강한 삶을 살 수 있을까? 이 책은 목디스크, 오십견, 회전근개파열, 골프엘보까지 크고 작은 통증 치료에 유효한 접근을 제시하고 있다. 저자는 자연과 하나 되는 한방으로 통증을 다스려야

[민족의학신문=홍창희 기자] 사상체질의학의 대가 故 우천(又川) 박인상 선생의 ‘동의사상요결’ 개정판이 나왔다. 1975년 계축문화사에서 처음 출판한 ‘동의사상요결’은 박인상 선생의 임상경험을 토대로 쓰인 책이다. 단순히 이론만을 다룬 책이 아니라 본인이 환자를 진료하고 치료 효과가 있고 없고를 경험하고 나서 그

[민족의학신문=홍창희 기자] 근삼침(靳三鍼)은 광저우중의약대학의 저명한 임상침구가인 진뢰이(靳瑞) 교수가 50여 년에 달하는 임상경험의 총체를 망라해 개발한 것으로, ‘靳’ 교수가 창시한 ‘三鍼’이라는 의미다. 진뢰이 교수는 역대의 명저를 연구하는 과정에서 옛 것을 존중하되,

[민족의학신문=홍창희 기자] 아시아의 전통의학은 공통된 뿌리에서 출발해 한의학, 중의학, 일본한방 등 각 나라별로 독자적 수정 발전을 거듭하며 현재에 이르고 있다. 그리고 현대의학의 다양한 지식과 치료가 더해졌다. 이 책은 동양의학 이론을 서양의학과 자연과학을 곁들여 알기 쉽고 명쾌하게 풀어놨다. 중국의 전통의학 공통개념으로 편찬된 현대중의학 이론을 토대로

우리 주의를 둘러보면 눈에 띄게 늘어나는 고령자의 모습에 새삼스럽게 놀라게 된다. 생산인구보다 노령인력이 늘어가는 사회구조에서 국가경쟁력 약화라는 문제가 생긴다. 또한 고령화 사회에 따른 질병의 변화로 인한 의료비 급증은 국가보험재정에서, 그리고 각 가정에서 불화의 씨앗이 되고 있다. 노화에 동반한 질병 중에서 가장 치명적인 것이 뇌중풍인데, 이는 한 개인

[민족의학신문=홍창희 기자] 이 책은 임상 한의사를 위한 한약처방 강의록이다. 강의했던 강의록을 원형으로 책을 썼다. 그리고 임상 한의사에게 꼭 필요한 것들을 정리한 이론서다. 기본 한약처방의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했다. 저자는 한의학이 꾸준히 발전을 해왔다고 생각한다. 이때의 발전은 ▲인체에 대한 이해 ▲치료하는 약재의 세분화

새책. 요가 아나토미 (개정판) 레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 著 한유창, 이종하, 오재근 共譯 푸른솔 刊 [민족의학신문=홍창희 기자] “진정한 자아는 신체화된 자아이다.” 건강 관련 베스트셀러인 ‘요가 아나토미’의 개정 증보판이 번역, 출간됐다. 내면 깊숙이 있는 자아를 탐구하는 요가는 보통 신비로운 용어로 기

[민족의학신문=전재연 기자] 양유걸 총서 2번째 책이 나왔다. 총서 1권 「實用五輸穴發揮」가 학술적 가치와 임상적 실제를 겸비한 책이라면, 이번 2권 「楊維傑 一鍼療法」은 임상적 실제에 무게를 뒀다는 평이다. 부제인 ‘한의사를 위한 통증치료 임상침구서’에서 알 수 있듯, 한의사들이 통증 환자를 치료할 때 필요한 160여 개 특효경혈이

8체질론을 연구하는 한의사 이강재가 쓴 대중서인 「8체질이 뭐지? 내 체질은 뭘까?」가 나왔다. 내 전공 분야인 의사학적 연구 목적으로, 지은이가 쓴 8체질의학 전문서적을 먼저 본 적이 있다. 참 딱딱한 책이었다. 평소 8체질론과 8체질의학에 큰 관심이 없는 한의사나 한의대생이라면 나와 비슷한 느낌을 가졌을 것이다. 지은이는 이미 그런 전문서적을 두 권이나

갑상선 질환이 흔한 질병의 대명사가 된 지 오래다. ‘갑상선에 걸렸다’는 말이 일반화된 정도다. 사실 갑상선은 우리 몸의 중심에 해당하는 작은 장기이고 갑상선 질환이 정확한 표현이다. 갑상선 질환이 이렇게 흔한 질병이 된 이유는 무엇일까. 과잉 진료의 결과라는 논란도 있지만, 현대사회에서 지나친 경쟁으로 인한 스트레스는 갑상선 질환의

[민족의학신문=홍창희 기자] ‘동의보감’은 저술된 지 400년이 지난 오늘날까지도 최고의 건강서로 꼽히고 있다. 병의 치료법이 담긴 의학서이지만 무엇보다 병에 걸리지 않는 법을 중시한 양생(養生)서적이다. 그래서 동의보감에는 각종 질환에 대한 치료법뿐만 아니라 예방을 위한 생활습관과 양생법도 담겨 있다. 이 책은 ‘동의보감&